今天早上起床,發現已經五十分,肯定趕不上公車了,你緊張嗎?
發現早餐店的封膜沒封好,豆漿全撒在包包裡,你懊惱嗎?
工作、讀書的時候,同伴臨時消失,將責任全推給你,你生氣嗎?
上司、老師發現這個情況,認為你沒有錯,同情安慰你,並反過來斥責失職的人,你會覺得解氣嗎?暢快嗎?
回家前,去便利商店領期待很久的包裹,順便買飲料時,意外抽到一折券,你會覺得開心嗎?
吃了一頓好吃的晚餐,回家洗完澡,打了場遊戲,你覺得放鬆嗎?
我們的生活,或者說「人」本身,就是由多種情緒構成。
外界環境刺激,結合過去的經驗,大腦給予回應,產生各樣的情緒反應。
有時候刺激頻然,或者是力度太低,譬如每天都網購、每天都領貨,就會淡去「領包裹」這件事的快樂。情緒歸為平淡。但有新的事件發生時,譬如賣家寄錯東西還死不退款,我們會產生新的情緒:「生氣」。
我們在種種情緒中生活,品嚐酸甜苦辣。
那,如果沒有情緒呢?